澳门太阳网城官网第四期朋辈心理互助员培训班开班典礼暨第一讲于11月23日下午在新校区化工楼133报告厅顺利举行。澳门太阳网城官网党委副书记刘有才，中南大学心理健康教育中心熊燕老师，澳门太阳网城官网辅导员白丹妮、范帆、华绪雨、张沛毅、赵元超、马翠鲜出席此次开班典礼。化工院心助会全体成员，18、19级全体朋辈心理互助队队长及寝室长，共计190人参与培训。

本次典礼由化工院朋辈心理互助会本科生会长张馨心同学主持，大会伊始，主持人对到场领导、老师以及同学们的到来表示衷心的感谢与欢迎。随后，刘有才副书记致辞，他指出朋辈心理互助工作是心理健康教育工作的重要一环。接着，熊燕老师致辞，她首先肯定了化工院心助会在朋辈心理互助工作中取得的成果，并鼓励心助会继续保持细心谨慎的工作风格，帮助更多同学解决心理问题。

开班典礼结束后，由熊燕老师主讲的第四期朋辈心理互助员培训会第一讲课程开始，她先用简单的三个动作与同学们互动引出本次培训会的主题——“情绪与时间管理”。在接下来的一个多小时里，熊燕老师用贴近生活的话题将大家导入对情绪的思考，随即从积极与消极情绪的产生、情绪对结果影响等多方面详细讲解，最终告诉同学们：情绪没有好坏之分，应当学会接纳每一种情绪。在“时间管理”这一话题中，熊老师提出的“六点优先工作制”，为同学们有效管理时间提供新思路。最后的互动提问环节中，互助员积极提出问题，熊燕老师也针对每个问题结合自身工作经验耐心剖析解答。

本次培训会着重讲述了“正确认识情绪”与“有效管理时间”两大主题，内容贴近当代大学生的学习生活现状，引发在场互助员深刻共鸣。相信在未来的学习工作中，互助员们将会运用在本次培训会中学到的心理知识帮助身边的同学，从而提升化工院朋辈心理互助工作水平。